阴交

1.然后按揉脾俞、胃、三焦俞穴各1分钟,最后让患儿取平躺位,用大拇指掐揉足三里三阴交穴各20次,掐血海穴50次。

2.主穴取肝俞、内关、肾俞穴;配穴取足三里、三阴交、归来穴。

3.水积春塘晚，阴交夏木繁。舟船如野渡，篱落似江村。静拂琴床席，香开酒库门。慵闲无一事，时弄小娇孙。

4.很多女性朋友还饱受失眠的困扰,可以在每晚睡觉前按揉三阴交,使肾中**渐增,以制亢盛之心火。

5.又比如对穴,神门和三阴交,神门是手少阴心经原穴,三阴交是足太阴脾经腧穴,又是足三阴经交会穴。

6.大肠俞、肝俞、脾俞、膀胱俞、肾俞、关元俞、天枢、外陵、三阴交等,每伏酌选6个穴位进行贴敷。

7.三阴交穴见天地能量扑了过来,没办法,既然赶不出去,索性就比得更加严实了,连一丝能量都无法渗透。

8.操因其未破,阴交书命,外助王师,内相掩袭。

9.然后用左手拇指指腹按压左侧三阴交穴，方法相同。

10.在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。

11.针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调治。

12.想要效果更快,还可以用艾条或艾绒,灸肝俞、膈俞、三阴交穴,这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。

13.观察组在饮食控制干预治疗同时，选用内关、足三里、三阴交、丰隆等主穴外敷治疗贴。

14.针刺组40例除以上治疗外以滋阴补肾、宁心安神法为治则，取穴内关、心俞、神门、三阴交。

15.常用的穴位包括如百会、风池、中脘、关元、足三里、三阴交、太冲、肝俞、肾俞、脾俞、膈俞等,另外,还要根据具体情况进行加减配穴。

16.实践操作时,中年人可以考虑灸关元、足三里、气海、三阴交、神阙等穴位,老年人可以考虑灸百会、命门、涌泉、大椎、膏肓俞等穴位。

17.可选用阴郄、丰隆、三阴交、梁丘、足三里、后溪,肾俞,命门,关元,百会,劳宫,合谷,天枢,上巨虚,膈俞、脾俞等穴进行按摩。

18.脾俞、中皖、天抠、气海俞、关元、百会、三阴交。

19.三：用右手拇指指腹按压右三阴交穴，即右下肢内踝上3寸，患者感到酸胀时作顺时针揉动20次。

20.同时随机选取健康志愿者30例，针刺三阴交，设为正常组。